健康咨詢描述: 手淫上癮怎么辦,我不知道是不是腎虛了,晚上老是要手淫才能睡覺,老失眠
病情分析:
你好,偶爾的手淫對(duì)身體影響不會(huì)太大,但是經(jīng)常的時(shí)候還是要注意。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,還是手淫過度了,主要還是建議您,將所有的精力放在學(xué)習(xí)上或者工作上來。梳理好自己的興趣愛好。不要接觸那些,視頻或者小說的刺激。鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),一般不會(huì)造成太大影響。
病情分析:
首先,長(zhǎng)期手淫容易造成陰莖勃起困難、早泄等男科問題,其次,容易影響將來的性生活質(zhì)量,引發(fā)不孕不育等問題
指導(dǎo)意見:
建議:戒除不良生活習(xí)慣,改善目前的生活方式,可以進(jìn)行體育鍛煉,適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力
病情分析:
這個(gè)年齡,如果太頻繁,肯定不行,建議還是自己盡量控制戒掉
指導(dǎo)意見:
年齡太小,還是發(fā)育的時(shí)候,現(xiàn)在只能自己控制,否則會(huì)影響身體發(fā)育和生殖器發(fā)育,盡量一周兩次就差不多
以上是對(duì)“手淫上癮怎么辦,我不知道是不是腎虛了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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