就是感覺最近身體很疲勞

      病情分析：
      您好，經(jīng)常發(fā)困平時(shí)可以注意飲食要清淡作息時(shí)間要規(guī)律，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      癥狀長期出現(xiàn)的話建議采用中藥結(jié)合針灸配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治
      

      病情分析：
      疲勞，睡意增加原因很多。一個(gè)與季節(jié)氣候有關(guān)，如春困秋乏。另一方面與心理因素有關(guān)，長期壓力得不到緩解。三是軀體因素，生物鐘紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)不同的原因具體分析。建議保持平常心態(tài)，及時(shí)緩解壓力，平時(shí)多參與戶外有氧運(yùn)動(dòng)及體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對(duì)您的情況會(huì)有一定的改善。
      祝您健康''
      
      以上是對(duì)“就是感覺最近身體很疲勞”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息里，感覺到自己最近很疲勞。雖然，睡眠很多但是很累很困，不知道怎么辦，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，自己要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，比如說啊，早上一醒就起來，進(jìn)行定量的身體鍛煉，讓身體出出汗，平時(shí)的生活中重要安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模屪约荷詈艹鋵?shí)。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你這種情況多久了，有沒有頭暈頭沉，吃飯少漲肚子有沒有？
      指導(dǎo)意見：
      建議你把你的詳細(xì)癥狀以及舌苔照片發(fā)給我，我給你開點(diǎn)中藥或者中成藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      40歲女性，最近感覺身體疲勞，睡覺時(shí)間較長，但還是感到困乏。考慮神經(jīng)衰弱的癥狀，睡眠質(zhì)量不好，并沒有得到充分的休息
      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰落屬于心理因素引起的癥狀，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療，學(xué)會(huì)自我放松和轉(zhuǎn)移技術(shù)，改變不良認(rèn)知，如有壓力大、焦慮、恐懼等負(fù)面情緒，經(jīng)過專業(yè)心理疏導(dǎo)，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。