健康咨詢描述: 你好高壓86低壓51正常嗎?如果不正常還如何調(diào)節(jié)
根據(jù)你的描述,初步考慮你有低血壓。正常的血壓值收縮壓是90-140mmHg,舒張壓60-90mmHg,建議保持平和心態(tài),建立健康的生活方式,合理安排工作和作息時間,規(guī)律生活,勞逸結(jié)合,葷素搭配,保證各種營養(yǎng)素的攝入,可以服用生脈飲、驢膠補血顆粒緩解血壓,多運動有利于增強體質(zhì)。
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