自己后腦勺，兩邊有白頭發(fā)

      病情分析：
      你好，白發(fā)直接原因是精神因素，精神高度緊張使供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙。影響色素顆粒的合成和運(yùn)送;其次是營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，如缺乏維生素、微量元素等。
      指導(dǎo)意見：
      治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。平時(shí)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻

      病情分析：
      為使白發(fā)變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動(dòng)物肝臟。
      指導(dǎo)意見：
      這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)黑發(fā)。藥物治療的話可以適當(dāng)服用中七寶美髯丹的。
      

      你好，問題分析，引起少年白發(fā)的原因很多，營(yíng)養(yǎng)不良，陰虛血熱，經(jīng)常熬夜，精神壓力大，遺傳因素等都可能導(dǎo)致少年白發(fā)。指導(dǎo)意見，建議平時(shí)做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，適當(dāng)多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，規(guī)律作息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“自己后腦勺，兩邊有白頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腎虛平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      腎虛平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。祝你早日健康

      病情分析：
      你好根據(jù)你所敘述的，后腦勺兩邊有白頭發(fā)，這癥狀是腎氣不足和遺傳有關(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多吃黑豆，黑芝麻，核桃仁，何首烏，戒掉手淫，按時(shí)作休，不要熬夜
      

      病情分析：
      白天頭大概可以分為兩種，一種為血熱，一種為腎虛，但是壓力大會(huì)加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，每天早上起來用手梳頭5分鐘，多按摩，建議平時(shí)多吃核桃，芝麻，等堅(jiān)果，首先要放松心情。