我的腰不走路不疼，走路的時(shí)候趕準(zhǔn)了就疼用手按也按不
健康咨詢描述： 我的腰不走路不疼，走路的時(shí)候趕準(zhǔn)了就疼用手按也按不到那兒疼，
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述加年齡你可能是腰間盤突出加受涼水腫壓迫神經(jīng)引起的癥狀，與你缺乏鍛煉，受涼有密切關(guān)系
指導(dǎo)意見：
建議，一腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，平臥硬板床并注意保暖，二如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
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