健康咨詢描述: 我很早發(fā)育,之前長了一點身高,可到了后來就沒長過了,有什么辦法嗎
病情分析:
你好,目前才15歲,骨骼沒有閉合,還是有長高的空間。
指導意見:
這種情況建議你還是要保持充足的睡眠,這樣才能夠長高,另外要多吃一些高蛋白食物,多運動。
病情分析:
你好,要檢查是否缺鈣的可能的,檢查一下微量元素后補充鈣劑和鋅。
指導意見:
建議你多吃魚類肉類,蔬菜水果,高蛋白的食物。睡眠也很重要,保持充足的睡眠。
病情分析:
你好,身高除了與遺傳有很大關系之外還與后天的營養(yǎng)也有關系的。
指導意見:
多運動鍛煉身體,多喝牛奶補鈣是可以促進長身高,所以還是多運動鍛煉身體吧。
以上是對“我很早發(fā)育,之前長了一點身高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況,在這個年齡階段要注意保持良好的生活習慣,飲食習慣一定要注意均衡飲食,可以配合適當參加戶外活動
指導意見:
提高身體的素質,促進身體的生長發(fā)育,保證每天掛到十小時的睡眠時間。切忌超負荷的勞累
病情分析:
你好你這樣的情況都有一個生長發(fā)育的時間段所以不這樣的情況不好說的
指導意見:
所以你這樣的情況建議你還是要好好注意安全的再就是要增加營養(yǎng)多運動就能好一些的
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