就是被太陽(yáng)曬黑了，吃什么才能讓皮膚變白呢

      病情分析：
      1、不急的話，我們可以等待，可以等到花兒也謝了。因?yàn)楸砥ぜ?xì)胞可以自我更替，等個(gè)一個(gè)月以上的時(shí)間，可以自然恢復(fù)。
      2、已經(jīng)曬黑了，千萬(wàn)不要自暴自棄，要想白回來(lái)，必須嚴(yán)格防曬，不要再接受紫外線的長(zhǎng)時(shí)間照射，不只是大晴天，陰雨天同樣如此。怎么防曬？不用我說(shuō)了吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      3、多喝水，可以每天口服維生素C。
      4、面部曬黑，可以每天貼有美白、保濕作用的正規(guī)面膜，以及外用褪色素作用的氫醌或熊果苷（這兩個(gè)比較容易買(mǎi)到）等等。
      5、對(duì)自己狠一點(diǎn)，可以去看醫(yī)生，如果合適可以掛水，主要是大劑量維生素C和還原性谷胱甘肽。
      6、經(jīng)濟(jì)條件允許，面部想快點(diǎn)恢復(fù)白皙，可以做無(wú)針?biāo)鈱⒚腊姿幬飳?dǎo)入皮膚。