從去年十月份到現(xiàn)在，睡眠不好

      病情分析：
      鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是患了睡眠障礙的疾病。“在睡眠神經醫(yī)學上是屬于一種睡眠癱瘓的癥狀，
      指導意見：
      可適當應用抗焦慮藥物如安定、心得安等，應注意調節(jié)好心態(tài)，避免緊張或焦慮。同時注意按時作息，該休息時充分休息，不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發(fā)生的機會。注意睡眠姿勢，避免仰臥或手放在胸口上等不良睡姿。
      

      病情分析：
      你的失眠的情況考慮是神經衰弱癥的原因引起的，和熬夜以及精神壓力大是有關系的
      指導意見：
      你可以試試吃安神補腦液和天王補心丹治療，也可以配合吃舒樂安定治療，還可以試試針灸的方法
      

      病情分析：
      您好，請問平時精神壓力大嗎？勞累嗎？情緒怎么樣？有其他不舒服嗎？
      指導意見：
      您好，軀體疾病、精神壓力過大、勞累、飲食不當?shù)染鶗屇霈F(xiàn)這種情況，建議您盡快到醫(yī)院檢查下明確病因。
      
      以上是對“從去年十月份到現(xiàn)在，睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！