我現(xiàn)在15歲，176cm

      病情分析：
      一般有些人發(fā)育的晚，到初中或者高中就猛漲身體，也別太擔(dān)心了?？梢远嗪纫稽c牛奶和豆?jié){，適當(dāng)?shù)某渣c牛肉，雞蛋。此外也可以經(jīng)常參加體育鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      特別是打籃球能幫助長高，自然拉伸脊柱，適量運動可改善骨骼的血液供應(yīng)，增加骨密度。才能使增高成為可能，還有就是要保證每天9點前要睡覺的，因為23點，深睡眠的時候生長激激素分泌的會相對多些的。
      

      病情分析：
      你好，一般身高受遺傳因素的影響比較大，你現(xiàn)在才十五歲還是可以繼續(xù)長高的。
      指導(dǎo)意見：
      一般生長高峰過去之后身高的增長確實會慢下來，但是仍然會有所增長，平時多做一些引體向上，跳高，籃球等運動，注意補充礦物質(zhì)和維生素
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，身高是和先天有很大關(guān)系的，就是父母的身高！
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果父母身高比較高的話，孩子身高應(yīng)該也很高的，但是不是絕對的，可以多鍛煉，必須打籃球，還有多吃營養(yǎng)補鈣的食物，均衡營養(yǎng)！
      
      以上是對“我現(xiàn)在15歲，176cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高主要受遺傳因素和后天環(huán)境影響，15歲正處于青春期，還有很大空間。
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，適量運動增強體質(zhì)，保持好心態(tài)，遠(yuǎn)離不良影響，定期觀察。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在15歲，身高176cm,想長到180cm,是有希望的。
      指導(dǎo)意見：
      生長高峰期過后，生長是有點緩慢了，但還是會長大的，，增加體育運動，加強營養(yǎng)，相信會長到180cm的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，15歲，已經(jīng)身高176公分，個頭不低了，但是你年齡還小，還有生長的空間。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，平時注意多做體育鍛煉，多做室外活動，還要適當(dāng)增加營養(yǎng)。多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富含維生素和微量元素的食物。
      

      病情分析：
      十五歲，身高176厘米，是高個子，你成年長到180厘米，沒問題的。男孩子生長到20-22歲就不會張個子了。還有5-7年長個子的時間。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在是生長發(fā)育的關(guān)鍵時刻，需要合理膳食，長個需要大量的蛋白質(zhì)和維生素，請吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，（雞，鴨，魚，牛肉）和淡水化合物（米，面）水果蔬菜堅果，和少量油脂。覺有幫助請采納。
      
      以上是對“我現(xiàn)在15歲，176cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長高要結(jié)合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養(yǎng)等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，
      指導(dǎo)意見：
      還有就是從營養(yǎng)方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對于生長也是有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在15歲，176cm，感覺生長緩慢了，想長到至少180cm，這是需要運動鍛煉的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意增加營養(yǎng)，不能臥床的，每天堅持鍛煉跑步會長高的，增加營養(yǎng)，補充維生素蛋白質(zhì)和鈣劑的。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在是15歲的情況。發(fā)育到這個身高是比較正常的。一般還有機(jī)會繼續(xù)長高的。
      指導(dǎo)意見：
      不要著急。注意是一定自己保持飲食合理。睡眠充足、堅持適當(dāng)運動三個方面做好。對長高是比較有利的。