曾經(jīng)有過自慰的習(xí)慣，現(xiàn)在21歲

      病情分析：
      你好，如你所說，自己以前有過手淫行為，現(xiàn)在心里感覺有陰影。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)，大多數(shù)男孩在青春期都有過這樣的行為，也可以說是成長(zhǎng)過程中的一種必然，正常的。
      

      病情分析：
      您好！長(zhǎng)期手淫容易導(dǎo)致性功能障礙，泌尿系感染，前列腺疾病和腎虛。
      指導(dǎo)意見：
      您只是曾經(jīng)有過，現(xiàn)在已經(jīng)戒除，身體狀況良好，生長(zhǎng)發(fā)育正常，就沒有什么問題，請(qǐng)不要過于擔(dān)心，請(qǐng)加強(qiáng)身體鍛煉，保證充足的睡眠，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)腎健脾的食物。