我是個男生，十三歲

      病情分析：
      你好，根據你的描述，體格的發(fā)育是和遺傳有很大的關系的。
      指導意見：
      青春期進行減掉腿上的脂肪，不建議通過節(jié)食的方式，建議通過運動的方式去釋放熱量，如跑步機之類。
      

      病情分析：
      你可以到健身房找一個教練，讓他幫你塑身，做一些針對腿部的力量型鍛煉，如果你自己在家做容易腿部拉傷。
      指導意見：
      而且你現在要進入青春期開始長個，需要各種營養(yǎng)均衡，最好等過了青春期停止發(fā)育再做鍛煉。
      

      病情分析：
      你好根據你說的情況，考慮你得年齡暫時是不需要去瘦腿，要進入青春發(fā)育期間，
      指導意見：
      建議可以適當通過活動，鍛煉可以改善，不需要刻意減肥瘦腿，會影響身體發(fā)育，隨著你慢慢發(fā)育成長，這樣情況也會改善，多活動，
      
      以上是對“我是個男生，十三歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！