下巴臉頰還有頸部肌肉不舒服
男 | 20歲 2017-08-26 12:17:52
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 下巴臉頰還有頸部肌肉不舒服，感覺(jué)繃緊還有酸疼，用力繃緊頸部就感覺(jué)一點(diǎn)點(diǎn)疼痛感，這種現(xiàn)象好久了半個(gè)月左右
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2022-11-05 09:32:31 我要投訴
你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況。應(yīng)該是。頸椎病引起的。你是不是？低頭時(shí)間太長(zhǎng)。總是玩兒電腦，手機(jī)。伏案工作。這種情況下自己多調(diào)理一下。每工作50分鐘左右。就起來(lái)活動(dòng)一下，轉(zhuǎn)動(dòng)頸部。按摩，頸部按摩下巴，臉頰都可以做按摩的。痛則不通。按摩疏通一下經(jīng)絡(luò)，就會(huì)減輕疼痛感的?？梢宰鲎隹倦娎懑?。注意好的坐姿，平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣?？刂萍膊〉倪M(jìn)一步發(fā)展。
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