健康咨詢描述: 來月經(jīng)可以喝牛奶嗎純牛奶酸牛奶發(fā)酵牛奶?
病情分析:
你好,女性月經(jīng)期間可以喝牛奶的,相對來說酸奶更好,因為脂肪少,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。
指導(dǎo)意見:
但要注意不要喝涼的,月經(jīng)期間的飲食要以清淡,易消化,營養(yǎng)豐富為主,可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,并增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢。
病情分析:
可以喝。什么牛奶都一樣,只是月經(jīng)第一天,不要吃太涼就可以
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期還應(yīng)該保持心情愉快,沒有什么特別好注意的呢。飲食也沒有什么禁忌,祝你健康
病情分析:
你好,女性月經(jīng)期間可以喝牛奶的,對月經(jīng)是沒有影響和副作用的,而且經(jīng)能補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)鈣的吸收,但不要喝太涼的。
指導(dǎo)意見:
你要注意月經(jīng)期間飲食清淡,不吃生冷辛辣的刺激性食物。不做劇烈運(yùn)動。祝健康。
以上是對“來月經(jīng)可以喝牛奶嗎純牛奶酸牛奶發(fā)酵牛奶?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!請問月經(jīng)期間有小肚子疼嗎?盡量月經(jīng)期不吃涼的。
指導(dǎo)意見:
如果沒有痛經(jīng),常溫的純奶或者酸奶可以喝,盡量不要喝涼的或者冰的容易引起肚子疼。
病情分析:
你好,月經(jīng)期間可以喝牛奶,但是要喝熱奶,不要喝涼的。
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期間要注意飲食,不要吃生冷及辛辣等刺激性食物,不要用冷水,注意休息,不要熬夜。
病情分析:
你好,月經(jīng)期間,什么牛奶都可以喝的,最好喝溫的,不要太涼,避免胃脹,胃痛。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,少熬夜,喝姜糖紅糖水,腹部熱敷避免受涼,不要吃生冷辛辣的食物。多喝紅棗小米粥。
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