我的皮膚從小就黑怎么變白呢是天生的黑皮膚請問怎么讓

      如果從小皮膚就黑。想要變白，比較漫長，平時要多吃含維生素c的蔬菜和水果，不要進(jìn)行日光暴曬，多進(jìn)行洗澡泡浴，可用牛奶進(jìn)行洗浴。
      

      病情分析：
      美白是一個長久的課程。吃西紅柿就最好（西紅柿可以防曬也具有美白的功效），喝一些薏米粥（薏米可以美白），
      指導(dǎo)意見：
      用一些具有美白功效的化妝品如果想快速美白，就用面膜。美白效果更好。另外也要注意防曬。還有睡眠時間一定要夠。充足的睡眠是最好的美容方法
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，膚色主要受到遺傳因素的影響，很難做到根本性的改變。
      指導(dǎo)意見：
      我認(rèn)為只要保持身心健康，膚色其實沒有必要深究。這個世界上有很多東西是你無法改善的。
      
      以上是對“我的皮膚從小就黑怎么變白呢是天生的黑皮膚請問怎么讓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況需要慢慢修復(fù)慢慢來的不是一下子就會變白的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意防曬擦保濕補(bǔ)水護(hù)膚品飲食清淡為主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物不熬夜生活規(guī)律
      

      病情分析：
      你好，天生的就很黑的話想變白是有點難度的，可以試試化妝品
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護(hù)膚