健康咨詢描述: 兩天前第一次去騎了動感單車,下來就腿軟了,昨天有稍微的酸痛且脫力,但由于有約出外走了一萬多步,今天酸痛到根本下不了床,請問有什么辦法緩解一下嗎
病情分析:
您好,根據(jù)你所說的情況這考慮是屬于勞累等造成的,多注意休息
指導意見:
您好,建議注意休息,熱敷按摩、可以輕微的敲打加以按摩還是很不錯的。.祝你早日健康...
今天去健身房讓教練幫我拉伸了一下更疼了,有什么藥物可以治療嗎?太痛了,受不了
多休息
病情分析:
你好,以你所說的情況有可能是由于大量運動引起的肌肉疼痛癥狀
指導意見:
建議你可以用點活血化瘀的膏藥,同時注意休息,一般沒有大問題的,過兩天就好了,祝健康
病情分析:
病情分析:你好,根據(jù)你的描述考慮可能是肌肉拉傷的表現(xiàn)。
指導意見:
指導意見:建議你睡前可以用熱水泡腳,口服點止痛及huo?xue?hua?y
以上是對“兩天前第一次去騎了動感單車”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于過度勞累肌肉緊張、軟組織損傷引起的可能比較大。
指導意見:
建議你最好是循序漸進的增加運動量,近期內先休息,可以服用布洛芬緩釋膠囊、大活絡丸來治療。
病情分析:
根據(jù)你說的情況,現(xiàn)在就是注意觀察,用熱水敷敷看看效果,注意休息就可以了。
指導意見:
我的建議是,現(xiàn)在要是痛的厲害的情況下,建議你可以用點止痛藥看看效果,注意多喝水。
病情分析:
你好,你的情況屬于肌肉軟組織勞損,不是什么大問題,不用擔心,四十八小時內為炎癥滲出期,會有受傷部位水腫疼痛不適
指導意見:
建議四十八小時內用冰敷鎮(zhèn)痛消腫,四十八小時后可以用熱敷以及活血化淤促進血液循環(huán),問題不大,建議放松心情!希望我的回答對你有幫助!
病情分析:
您好:通過你敘述的癥狀,應該是勞累引起的肌肉痙攣,得休息幾天才可以。
指導意見:
建議:你目前可以吃點扶他林片進行治療,飯后半小時吃,一天一次,一次75毫克。
以上是對“兩天前第一次去騎了動感單車”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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