健康咨詢(xún)描述: 天生皮膚黑,不用藥物,不吃藥怎樣才能讓皮膚變得像普通人一樣自然白
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況,建議你可以通過(guò)食療的辦法改善皮膚
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)可以多吃水果和蔬菜,然后補(bǔ)充維生素c和多種維生素片調(diào)理,每天保證喝一杯純牛奶。
效果明顯么
最少堅(jiān)持服用三個(gè)月到半年左右,效果不是太明顯,堅(jiān)持服用效果才明顯。
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