我13歲了，體重快一百斤了

      病情分析：
      你好，你十三歲體重快一百斤了，身高一米五，有些偏胖。
      指導意見：
      要注意合理營養(yǎng)，晚飯少吃些，以素食為主，配合堅持鍛煉，才能健康瘦下來，祝你健康生活！
      

      病情分析：
      這個情況是正常的，平時吃的太好加上運動量少就有可能引起體重增加的
      指導意見：
      你這個情況還不能達到肥胖的標準，只是偏胖，建議你平時一定要多運動，少吃高熱量的食物
      

      病情分析：
      減肥指運用藥物，飲食、運動、中醫(yī)經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象
      指導意見：
      一般對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。結合飲食控制。
      
      以上是對“我13歲了，體重快一百斤了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，以你現(xiàn)在的身高體重來算，保持的還可以。身高的話，因為你現(xiàn)在還處于生長發(fā)育的階段，每個人生長發(fā)育的情況不同，一般停止生長的年齡在18歲，所以你還這么小。不用擔心的。
      指導意見：
      身高與遺傳、飲食，運動都有關系，建議以后保持均衡的飲食，多吃含鈣高的食物。另外多做刺激骨骼生長的運動如跳繩，游泳等
      

      病情分析：
      你好，吃的多，運動少是造成肥胖的根本原因，平時應注意合理飲食，適量運動
      指導意見：
      三餐遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的原則，同時多吃水果蔬菜，多做一些有氧運動
      按摩減肥，按摩通過促進血液循環(huán)，加速人體脂肪燃燒，建議按摩前搭配專業(yè)減肥產品，這里推薦波顏婷，效果更佳