本人手淫頻繁，已經(jīng)有四年了

男 | 17歲 2017-08-22 17:43:55 2人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：本人手淫頻繁，已經(jīng)有四年了，該如何克制以及如何恢復(fù)？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡靈芝連云港市婦幼保健院二級心理咨詢師擅長: 青春期困惑，婚戀情感與性心理障礙，性偏好障礙，性身幫助網(wǎng)友：45454稱贊：7

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-08-22 19:58:14 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息里手淫四年了，現(xiàn)在想解除掉，不知道用什么樣的方法辦法，請醫(yī)生指導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      想戒掉手淫。非常好辦，一個是把自己的生活安排的滿滿，當(dāng)當(dāng)?shù)?，不要讓自己有想這個的機(jī)會，第二個，不困不要上床。

楊光常州市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腎虛,陽痿早泄,前列腺炎,包皮龜頭炎,不育癥,性病幫助網(wǎng)友：14904稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-10-14 13:43:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      首先自己要認(rèn)識到青少年自慰有害，時間長了容易誘發(fā)前列腺炎，平時減少不良的性刺激，控制意淫；要將注意力集中在學(xué)習(xí)和工作上，另外也可以通過運(yùn)動的方式或者培養(yǎng)良好的愛好和興趣轉(zhuǎn)移注意力。要戒掉一定要下定決心，堅(jiān)定不移，相信自己一定能夠戒掉手淫的！