今天去刮痧，刮完后人家說(shuō)我濕氣很重

      你好，根據(jù)你的描述注意生活規(guī)律，作息正常，同時(shí)增強(qiáng)您的體質(zhì)?？梢詮娘嬍撑c運(yùn)動(dòng)兩方面來(lái)進(jìn)行。注意營(yíng)養(yǎng)的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營(yíng)養(yǎng)，如優(yōu)質(zhì)高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你的情況是今天去刮痧，刮完后人家說(shuō)我濕氣很重，想知道怎樣可以去除濕氣。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來(lái)看，主要是今天去刮痧，刮完后人家說(shuō)我濕氣很重，你說(shuō)的那個(gè)藥是可以祛濕的，可以吃。
      

      病情分析：
      你咨詢的問(wèn)題最好是不要隨便去相信理療科，最好是需要在當(dāng)?shù)卣抑嗅t(yī)醫(yī)師。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)過(guò)中醫(yī)醫(yī)師現(xiàn)場(chǎng)辯證全面分析后再對(duì)癥下藥來(lái)調(diào)理及治療就會(huì)逐漸恢復(fù)健康的。不要隨便亂吃藥。
      
      以上是對(duì)“今天去刮痧，刮完后人家說(shuō)我濕氣很重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脾虛，氣血不足，可以出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重，可以引起疲勞乏力，沒(méi)有精神與長(zhǎng)期過(guò)度勞累，熬夜等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，可以使用上面的保健品調(diào)理，如果癥狀嚴(yán)重，可以使用中成藥歸脾丸，阿膠補(bǔ)血口服液治療，效果很好。
      

      病情分析：
      你和，濕氣重，主要是是脾氣虛導(dǎo)致的，脾虛生濕，濕的代謝失調(diào)，也就是說(shuō)濕氣代謝不出，留滯體內(nèi)，形成濕邪而致病。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)脾虛的人群要多食清淡、清利的食物.如各種瓜類梨葡萄、柚子等.禁忌辛辣煎炸和熱性食物，煙、酒或鹵食品。濕氣過(guò)重可以拔罐治療，脾虛可以口服參苓白術(shù)散。加強(qiáng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，如果果真痰濕體質(zhì)的話，可以喝薏苡仁山藥粥作為平時(shí)的藥膳。
      指導(dǎo)意見：
      如果果真痰濕體質(zhì)的話，可以喝薏苡仁山藥粥作為平時(shí)的藥膳。建議您可以到中醫(yī)院讓大夫根據(jù)您的癥狀和體質(zhì)辯證的給您開一些中藥