這幾天左眼皮一直跳，一跳就是20—30下

      你好，你現(xiàn)在眼皮總跳有可能是休息不好引起的，建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要老看手機和電腦，可以用干凈的濕熱毛巾熱敷，每天兩次，每次20分鐘。
      

      眼皮跳的厲害，如果沒有眼皮局部紅腫，沒有感冒著涼，多數(shù)考慮是視疲勞或者精神緊張。熬夜長時間用電腦手機等情況是最常見的原因。閉眼溫敷敷，口服維生素B1
      

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于肝風內(nèi)動造成的可以喝點中藥進行治療
      指導意見：
      這個西醫(yī)屬于眼瞼肌痙攣，建議你適當?shù)尼槾叹植垦ㄎ粸橹?，注意不要過度勞累。
      
      以上是對“這幾天左眼皮一直跳，一跳就是20—30下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況，注意配合用眼的衛(wèi)生，不能長時間的看手機和電腦
      指導意見：
      盡量的要注意休息，保證每天8到10小時的睡眠時間，一定要注意均衡的飲食和營養(yǎng)搭配。