我感覺我的心理還是比較樂觀的沒有提現(xiàn)心煩意亂的表現(xiàn)

      病情分析：
      從你說的情況看，多是工作或生活壓力大造成的，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào)，也可以吃些艾司唑侖片調(diào)一調(diào)，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
      

      病情分析：
      人煩惱總是有的,放下就好,應(yīng)多飲水,多運(yùn)動(dòng),休息充足些
      指導(dǎo)意見：
      部分女性例假時(shí)多了煩惱,正常的表現(xiàn),時(shí)刻放松,多食果蔬,運(yùn)動(dòng),聽聽音樂,輕松下,升級(jí)抗病力
      

      病情分析：
      您好，行經(jīng)期的女性的確情緒波動(dòng)比較大，屬于正?，F(xiàn)象，不用太擔(dān)心，失眠嚴(yán)重影響人的生活工作和精神狀態(tài)，需要積極治療改善。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您可以通過望聞問切辨證論治處方治療改善您的睡眠，睡前用溫水泡腳，聽一些舒緩柔和的音樂。
      
      以上是對(duì)“我感覺我的心理還是比較樂觀的沒有提現(xiàn)心煩意亂的表現(xiàn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！