我17歲背有點(diǎn)駝，想知道怎樣通過肢體動作去矯正背駝

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以啦
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意休息，保持情緒的，穩(wěn)定和樂觀，加強(qiáng)營養(yǎng)，多運(yùn)動，多鍛煉，這樣對身體健康很重要
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，可以經(jīng)常做一下擴(kuò)胸運(yùn)動，會有幫助。
      指導(dǎo)意見：
      除了擴(kuò)胸運(yùn)動還可以做撐墻挺腰，還有伏地挺腰運(yùn)動，每種運(yùn)動都保持20秒，重復(fù)做十遍。
      

      病情分析：
      你好，你十七歲背有點(diǎn)駝背，一般不好糾正過來，平時注意。
      指導(dǎo)意見：
      無論是走路還是站著坐著，都要盡量挺直身子，不要彎腰低頭的習(xí)慣動作。祝你健康！
      
      以上是對“我17歲背有點(diǎn)駝，想知道怎樣通過肢體動作去矯正背駝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      站在墻角，背貼墻壁。睡覺的時候睡硬板床。平時行走的時候注意提醒自己，挺胸抬頭。
      指導(dǎo)意見：
      內(nèi)心充滿自信，熱愛生活。長時間的訓(xùn)練肯定可以糾正過來。飲食上清淡一些，多吃新鮮蔬菜，水果。
      

      如果說你有駝背的這種情況，建議你平時的時候一定要保持坐姿的正確，一定要直立，或者說是通過一些腳裝起，做一個強(qiáng)制矯正，比如說背背佳等呢。