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髕骨手術(shù)后30天了,可不可以鍛煉

男 | 41歲 2017-08-21 17:40:09 6人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 髕骨手術(shù)后30天了,可不可以鍛煉,如何鍛煉,請(qǐng)求詳細(xì)解說。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李偉
李偉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,胃十 幫助網(wǎng)友:3482
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2017-08-21 17:54:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,考慮你是髕骨骨折手術(shù)后的,你所述情況主要關(guān)節(jié)伸屈
      指導(dǎo)意見:
      建議意見是定期復(fù)查,可以開始慢慢關(guān)節(jié)的伸屈活動(dòng)的,坐在床邊進(jìn)行活動(dòng)的,
      

周銀
周銀 大慶油田總醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 各類胸部,腹部,甲狀腺,婦科b超檢查,b超報(bào)告解讀 幫助網(wǎng)友:22187稱贊:10
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2017-08-21 18:10:23 我要投訴

      病情分析:
      你好…是的話肯定是不可以鍛煉的,因?yàn)槟惝吘共判g(shù)后30天呢
      指導(dǎo)意見:
      傷筋動(dòng)骨還是需要一百天呢,你可以讓家里人幫你按摩按摩肌肉啊,這樣的話,防止肌肉出現(xiàn)一些退化
      

齊小鵬
齊小鵬 西安臨潼惠昌醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,腱鞘炎 幫助網(wǎng)友:13096稱贊:3
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2017-08-21 18:25:52 我要投訴

      病情分析:
      從您的情況來看的話,一般是需要先在床上鍛煉一個(gè)月的。
      指導(dǎo)意見:
      建議現(xiàn)在的話,注意休息,平時(shí)可以吃點(diǎn)鈣片,希望對(duì)您的情況能夠有所幫助的
      
      以上是對(duì)“髕骨手術(shù)后30天了,可不可以鍛煉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王晶晶
王晶晶 主治醫(yī)師 擅長: 破傷風(fēng),鎖骨骨折,橈骨遠(yuǎn)端骨折,關(guān)節(jié)脫位,胸腰椎骨 幫助網(wǎng)友:30013稱贊:6
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2017-08-21 18:27:36 我要投訴

      病情分析:
      有沒有片子發(fā)來看看?術(shù)后40天左右要拍片復(fù)查。然后把石膏拆了,然后進(jìn)行功能鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      主要是慢慢活動(dòng)膝關(guān)節(jié)。要慢慢來,不要著急。以免造成骨折。膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù),估計(jì)要一兩個(gè)月。彎道90度以后基本上就差不多了。
      

辛君殿
辛君殿 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腰椎間盤突出,腱鞘炎,頸椎病,骨折,膽囊炎,闌尾炎 幫助網(wǎng)友:13969稱贊:8
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2017-08-21 18:29:02 我要投訴

      病情分析:
      你好你根據(jù)你的病情描述反應(yīng),髕骨骨折術(shù)后30天。開始行功能鍛煉,防止肌肉萎縮
      指導(dǎo)意見:
      建議:臥床的時(shí)候可以做大腿收縮放松訓(xùn)練,和直腿抬高訓(xùn)練,都有助于加強(qiáng)股四頭肌的力量,到下地的可以主要先拄拐行走,慢慢地再完全下地走路。從手術(shù)之后的第四個(gè)星期開始需要增加屈膝練習(xí),最開始的練習(xí)需要把屈膝的度數(shù)控制在45度左右,手術(shù)第六周可以將屈膝練習(xí)的度數(shù)增加到70度。熬了手術(shù)之后的第八周可以屈膝練習(xí)增加到90度。在這段時(shí)間之內(nèi)四頭肌練習(xí)以及踝泵練習(xí)都不能中斷。
      

韓歡歡
韓歡歡 主治醫(yī)師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛裂,毛囊炎,脂肪瘤,急性乳腺炎, 幫助網(wǎng)友:4248稱贊:8
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2017-08-21 18:35:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說的情況分析,髕骨骨折術(shù)后三十天是可以鍛煉的
      指導(dǎo)意見:
      髕骨骨折需要鍛煉主要是伸縮功能,膝關(guān)節(jié)需要彎曲達(dá)到九十度就可以了,九十度后在緩慢鍛煉下蹲動(dòng)作
      

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