每天好累，腰也疼，蹲久了有點(diǎn)起來腰直不了一下子

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，考慮您經(jīng)常手淫引起的腎虛。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，考慮您經(jīng)常手淫引起的腎虛。建議盡量不要手淫。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述如果長期頻繁的手淫對(duì)身體傷害很大應(yīng)該及時(shí)戒掉
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)戒掉手淫這種不良的生活習(xí)慣多運(yùn)動(dòng)多鍛煉保證每天有充足的睡眠時(shí)間這樣對(duì)身體健康很重要的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況建議你克制自己，不要頻繁的手淫，對(duì)身體健康不利。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，避免勞累，注意休息，不吃辛辣刺激性食物，祝健康快樂。
      
      以上是對(duì)“每天好累，腰也疼，蹲久了有點(diǎn)起來腰直不了一下子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，目前的情況，多考慮為腰肌勞損引起；
      指導(dǎo)意見：
      建議局部熱敷，按摩，理療治療，平時(shí)避免久坐，頻發(fā)的彎腰活動(dòng)刺激等，注意腰部保暖，經(jīng)常手淫容易誘發(fā)腎虛，早泄，前列腺炎等疾病，建議及早戒除。