我濕氣很重，脾胃也虛

      病情分析：
      你好，你所說的情況，是由于脾胃虛，脾虛濕邪的情況引起的這種癥狀的，是常見的問題。
      指導(dǎo)意見：
      此種情況往往是可以選擇中藥調(diào)理治療，一般是健脾胃，補脾祛濕的中藥調(diào)理治療。以及可以配合針灸的治療。以及穴位按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息，可以多吃紅豆薏米粥，加一些茯苓，可以利水健脾。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時盡量避免吃甜食，少吃肉，清淡飲食，可以多吃山藥，紅豆薏米粥，平時可以鍛煉身體，出汗也是排出濕氣的辦法。
      

      病情分析：
      如果中醫(yī)辨證是脾虛濕困，可以用健脾祛濕的藥物進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時不要吃涼的，辛辣刺激性食物。配合補氣的藥物治療。注意養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣
      
      以上是對“我濕氣很重，脾胃也虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你除了這些癥狀之外，有沒有吃飯后漲肚子不消化，大便稀不??？
      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的癥狀來看，應(yīng)該是屬于脾胃虛弱，濕邪阻滯。平時可以喝點薏苡仁，赤小豆？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，你體內(nèi)濕氣已經(jīng)很重了，而且濕氣很難去除。你的整體情況就是脾虛濕盛。
      指導(dǎo)意見：
      建議進(jìn)行中醫(yī)療法，效果好。具體中成藥沒有適合的，建議去中醫(yī)門診活著去我的診室，可以根據(jù)你現(xiàn)在具體情況而開方
      

      病情分析：
      脾胃虛弱，飲食不節(jié)，吃生冷寒涼的食物，過度勞累，熬夜可以引起氣血不足，出現(xiàn)疲勞乏力。
      指導(dǎo)意見：
      目前癥狀可以使用中成藥人參健脾丸，歸脾丸調(diào)理體質(zhì)，同時注意休息不要吃生冷寒涼的食物，多吃新鮮蔬菜水果。適當(dāng)鍛煉身體。