我12歲，不是經(jīng)常運動

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況建議你放松心情，主要是考慮有軟組織，肌肉疼痛引起的表現(xiàn)，激烈運動有關系
      指導意見：
      建議營養(yǎng)均衡，勞逸結合，保持良好情緒，避免過度運動，可以先服用活血止痛膠囊，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，你的情況應該問題不大
      指導意見：
      別擔心，考慮可能是運動量過大或者是劇烈運動引起的，建議你選擇慢跑、跳繩、散步等
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是不是長時間不運動，突然一下子劇烈活動導致的，你這種年齡階段應該沒有什么問題的。
      指導意見：
      如果不放心，可以再下次活動時出現(xiàn)疼痛的時候到醫(yī)院就診，檢查一下，可以拍一下胸部的片子。
      
      以上是對“我12歲，不是經(jīng)常運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這個情況很有可能是你，吃的比較多，然后活動比較少。
      指導意見：
      你一定要做一些簡單的運動，一開始的話先做一些這種熱身，不要一下子過度的去勞動。
      

      病情分析：
      你好，這種情況沒事的，就是缺少運動導致的，需要多鍛煉身體了。
      指導意見：
      建議還是每天都堅持運動鍛煉吧，同時控制一下飲食就可以了，堅持下來就可以減肥成功。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況應該是運動過力造成的。平時運動要循序漸進，慢慢來。
      指導意見：
      建議，平時要放松心情，保持心情舒暢。增加全身運動，多喝水，還要控制飲食，特別是高熱量食物。