這個月我游泳回來，就曬黑了

      病情分析：
      目前的這種情況肯定不建議使用。你目前的這個年齡正處在身體生長發(fā)育期，保證正常的皮膚代謝就可以。
      指導(dǎo)意見：
      所以目前可以根據(jù)具體情況，主要是盡量的對癥觀察，保證正常的身體新陳代謝。平時多吃綠葉蔬菜，多吃水果。
      

      病情分析：
      你好，白醋確實是有一定的美白效果的，但是不建議隨便使用的
      指導(dǎo)意見：
      畢竟它的刺激性比較大，有的人會出現(xiàn)過敏的，你可以試試淘米水，酸奶都可以的，效果都不錯的

      病情分析：
      你好，這個情況一般脫離日曬環(huán)境后可以逐漸恢復(fù)原本的膚色，沒有必要使用這些。
      指導(dǎo)意見：
      而且一般皮膚如果沒有癤腫，痤瘡的話顏色黑一些也是健康的，沒有必要特意美白。
      以上是對“這個月我游泳回來，就曬黑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！