健康咨詢(xún)描述: 吃的不多,就是胖。內(nèi)分泌失調(diào),怎么辦,老師
病情分析:
減肥的最好方法是少吃多活動(dòng),控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,
指導(dǎo)意見(jiàn):
尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不能總是坐著,只有這樣才有可能減肥,并且需要堅(jiān)持,
病情分析:
按照你說(shuō)的這種情況,就是一個(gè)單純性的肥胖,引起的臨床表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)這種情況的治療和處理,我覺(jué)得如果肥胖與飲食沒(méi)有關(guān)系的話(huà),那么就是你的功能活動(dòng)跟不上,所以我建議加強(qiáng)體能鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這個(gè)情況,一般肥胖會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意經(jīng)常鍛煉身體,早睡早起,避免熬夜,不吃辛辣刺激性食物,少吃油膩性食物,多吃水果和蔬菜。
以上是對(duì)“吃的不多,就是胖。內(nèi)分泌失調(diào)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的情況是可以進(jìn)行健康的減肥的,減肥其實(shí)就是一句話(huà):堅(jiān)持!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,健康的減肥方法是通過(guò)控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。建議你可以在平時(shí)的飲食上保持清淡飲食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。運(yùn)動(dòng)你可以選擇慢跑,騎單車(chē)或者是跳繩等等。并且,減肥最重要的就是,堅(jiān)持
病情分析:
您現(xiàn)在就是吃的不多,身體胖這個(gè)表現(xiàn)嗎?有沒(méi)有其他的不舒服?這種情況只能說(shuō)明吸收營(yíng)養(yǎng)的功能比較好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果沒(méi)有其他方面的表現(xiàn),并不可以診斷為內(nèi)分泌失調(diào)。您例假正常嗎?還有其他什么不舒服嗎?
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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