我今年16歲，班上的一些女生胸部都和大人的差不多大
女 | 16歲 2017-08-20 13:22:05
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 我今年16歲，班上的一些女生胸部都和大人的差不多大，怎樣讓胸部在一個(gè)星期內(nèi)變大？
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袁水英 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任護(hù)師
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2017-08-20 14:37:15 我要投訴
病情分析：
要豐胸在一個(gè)星期之內(nèi)就變大不太可能，胸的大小主要與乳房里面的脂肪組織有關(guān)系，增大與飲食和運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系！
指導(dǎo)意見：
飲食上建議的高蛋白飲食，牛肉，魚鮮類牛奶等等，還有植物蛋白豆類！加強(qiáng)胸部運(yùn)動(dòng)，主要有擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等等長(zhǎng)期鍛煉會(huì)我改善，其他速效的方法，都不那么科學(xué)，不能盲目！
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