高二學(xué)生，有白發(fā)越來越明顯

      病情分析：
      應(yīng)多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤(rùn)發(fā)，如黑芝麻、黑豆、黑棗、黑木耳等。缺乏維生素B是造成“白頭”的另一個(gè)重要因素，
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)增加這類食品的攝入量，含維生素B較多的食品有谷物、豆類、干果、動(dòng)物的肝臟、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。..
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況考慮，可能是少白頭的原因！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多吃堅(jiān)果類食物，核桃和黑芝麻，然后服用何首烏片調(diào)理，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題情況。首先需要看一下家里人是否有出現(xiàn)少年白發(fā)的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      如果家里人有，考慮有遺傳可能，其他方面還有精神壓力大，休息不好，勞累等因素。
      
      以上是對(duì)“高二學(xué)生，有白發(fā)越來越明顯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！