老師，我的白發(fā)初中就有了

      病情分析：
      主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。缺乏蛋白質(zhì)和高度營養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導(dǎo)致白發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)營養(yǎng)，應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。何首烏治療白頭發(fā)的效果是不錯(cuò)的，必要可去醫(yī)院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      您好，一般長白頭發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食，年齡都是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議排除誘因，有原發(fā)病就積極治療，可用食療方法，注意飲食營養(yǎng)，主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等
      

      病情分析：
      你好，所述的情況是少年白發(fā)，根據(jù)需要，可以去醫(yī)院找醫(yī)生，當(dāng)面確診。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服首烏片，21金維他，螺旋藻膠囊，多吃黑米黑豆黑芝麻黑木耳核桃等食品，注意休息，避免勞累，避免熬夜。
      
      以上是對“老師，我的白發(fā)初中就有了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！