我似乎是從小就肚子上肉多

      病情分析：
      這個(gè)可以注意控制飲食，然后就是有必要的情況，可以考慮控制飲食，然后就是需要注意
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉，尤其是需要考慮進(jìn)行仰臥起做進(jìn)行鍛煉減肥，然后就是需要注意堅(jiān)持下去

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說(shuō)的這種情況首先需要你能控制飲食才能得到效果
      指導(dǎo)意見：
      你好建議你首先要從飲食上開始不要吃垃圾食品，平時(shí)多鍛煉身體，清淡飲食不要熬夜
      以上是對(duì)“我似乎是從小就肚子上肉多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      想要減掉肚子上的贅肉，運(yùn)動(dòng)是你最好的選擇。可以堅(jiān)持轉(zhuǎn)呼啦圈兒，做仰臥起坐，參加兵乓球運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      其次在飲食上少吃油膩，含脂肪高的食物，可以吃一些，蔬菜水果瘦肉。堅(jiān)持下去肯定會(huì)收到好的效果。

      病情分析：
      你好，腹部是容易堆積脂肪的，可通過(guò)控制飲食以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      飲食要避免，高糖高熱量的食物。不要久坐，一定要多運(yùn)動(dòng)?？蓤?jiān)持做平板支撐，有瘦腹作用。