就是一洗頭手一摸頭發(fā)掉好多
健康咨詢描述： 就是一洗頭手一摸頭發(fā)掉好多，還有頭旋那個(gè)位置也掉好多
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病情分析：
根據(jù)你說(shuō)的情況，你有熬夜或是手淫的情況嗎，要是有這個(gè)情況就是出現(xiàn)你現(xiàn)在的脫發(fā)的情況的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
我的建議是，現(xiàn)在注意不要吃辛辣的食物，注意休息好，鍛煉身體，注意多吃蔬菜水果就會(huì)好的。
對(duì)，我熬夜手淫，我不這樣大概幾天會(huì)好
嗯，一般像這個(gè)情況就是說(shuō)最少在一個(gè)月這個(gè)很明顯的有效果。
我需不需要吃些什么水果什么的，時(shí)間不夠，快上學(xué)了?
這個(gè)不要緊的，這個(gè)是慢慢的來(lái)的，也不要太著急，到學(xué)校里面不也是可以的。
啊啊啊，他們會(huì)嘲笑我的，真的沒(méi)快點(diǎn)的辦法嗎?
注意多吃蔬菜水果，因?yàn)槟挲g太小。也不要亂吃藥，主要是注意休息，鍛煉身體，自然會(huì)好。
好吧，謝謝
不客氣，有事聯(lián)系。
那我要經(jīng)常洗頭嗎?
2天洗一下
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病情分析：
脫發(fā)可以分很多種類，頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無(wú)光澤，稀疏纖細(xì)。應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建立平衡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)補(bǔ)充身體所需的維生素可預(yù)防脫發(fā)。此外，蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一，會(huì)使頭發(fā)變得越來(lái)越稀少,不用尼龍梳子和頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán).
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病情分析：
您好，脫發(fā)多與您現(xiàn)在所處的環(huán)境和生活習(xí)慣、飲食的改變有關(guān)的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您不要給自己太大的壓力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等補(bǔ)腎的食物，或者是用生姜擦頭皮，都能有效的控制脫發(fā)。
以上是對(duì)“就是一洗頭手一摸頭發(fā)掉好多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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