皮膚干燥，不夠光滑細膩

      病情分析：
      目前的這種情況，就是保證正常的皮膚代謝，這是作為治療的基礎(chǔ)，平時要保證維生素的補充，避免勞累，熬夜。
      指導意見：
      所以主要是形成規(guī)律的生活方式，促進內(nèi)分泌平衡，調(diào)理，每天綠葉蔬菜500克，每天飲水1500毫升，每天一個小時體育鍛煉時間。
      

      病情分析：
      你好，皮膚和遺傳，飲食，運動，精神，休息好多方面有關(guān)系
      指導意見：
      建議你平時養(yǎng)成好的生活習慣，不要熬夜，飲食上多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。平時要加強鍛煉身體，多出汗，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是缺少維生素E、維生素B導致皮膚不適，需要均衡營養(yǎng)，并每天堅持適量運動鍛煉。
      指導意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，美白需要時間，同時需要吃些菌類的食物，避免陽光的直射。
      
      以上是對“皮膚干燥，不夠光滑細膩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！