健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我現(xiàn)在我歲了,我太瘦了,只有90斤,應(yīng)該吃些什么可以增胖一點(diǎn),
病情分析:
你好,沒有很好的增胖藥物。如果身體沒有其他的不適,就不用擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見:
胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個人體質(zhì)等有關(guān)系。俗話說有的人吃的再好也不胖,有的人喝涼水也長胖,就是因?yàn)榕c自身體質(zhì)有關(guān)系。你的情況建議注意營養(yǎng);不挑食、不偏食;注意按時飲食,形成良好的飲食習(xí)慣;注意多鍛煉身體。注意按時休息,不要熬夜。不要太在乎胖瘦了,畢竟身體健康是最重要的,只要身體健康就行。
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