走路時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，然后腳后跟就很疼

      病情分析：
      你好。根據(jù)以上的情況考慮可能是跟腱炎，跟腱及周圍的腱膜在行走、跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)遭受勞損，發(fā)生部分纖維撕裂、充血、水腫、纖維變性，甚至鈣化等。注意到醫(yī)院檢查一下的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議在一般情況下，跟腱炎在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自我護(hù)理例如休息、冰敷、服用非處方類鎮(zhèn)痛藥等后會(huì)得到改善。注意不要?jiǎng)诶圻^(guò)度的。
      

      病情分析：
      你以前腳步是否收過(guò)外傷。你每次走多久會(huì)出現(xiàn)腳痛？是否做過(guò)腳步檢查？
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院檢查下腳，查明原因，對(duì)癥治療，而且平時(shí)注意休息。多穿運(yùn)動(dòng)鞋。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，這種情況不排除由于缺鈣導(dǎo)致的，建議及時(shí)進(jìn)行微量元素檢查！
      指導(dǎo)意見：
      多進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物！比如動(dòng)物肝臟，深色蔬菜水果等！積極參加體育鍛煉！避免久坐久站，也可以補(bǔ)充鈣片！
      
      以上是對(duì)“走路時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，然后腳后跟就很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您的情況來(lái)看的話，多數(shù)考慮還是足跟骨軟骨炎的，生長(zhǎng)中活動(dòng)太多
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在的話，注意休息，可以吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對(duì)您有所幫助