健康咨詢描述: 14天前朋友汽車側(cè)翻,導(dǎo)致我現(xiàn)在腰椎3.4節(jié)橫脫骨折,1.2節(jié)應(yīng)該是壓縮性骨折(付磁共振的片子),然后現(xiàn)在上身側(cè)偏,希望幫忙解答,我想知道自己恢復(fù)運(yùn)動(dòng)大概什么時(shí)候開始做,睡覺翻身和簡單的運(yùn)動(dòng)可以?可以負(fù)重鍛煉大約什么時(shí)間!希望可以幫忙解答一下磁共振片子的內(nèi)容
病情分析:
你好…傷筋動(dòng)骨一百天,即使是漲好的,之后也是需要您慢慢的增加運(yùn)動(dòng)量的
指導(dǎo)意見:
這么年輕的話,一個(gè)壓縮性的骨折,實(shí)際上對你的損傷也是比較嚴(yán)重的,慢慢恢復(fù)吧,多喝些補(bǔ)鈣的東西
鈣片什么的可以?
你是必須要吃鈣的
嗯好的,一直有吃,但是現(xiàn)在我上身側(cè)偏怎么辦
一切都慢慢恢復(fù)吧,不要著急
我現(xiàn)在已經(jīng)沒有疼痛感了,可以簡單走路溜達(dá)?
是的,慢慢恢復(fù)吧,不要著急,急不來
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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