健康咨詢描述: 屁股大,經(jīng)常被別人嫌棄,腿也胖,幾乎就是個(gè)胖子,個(gè)子16013歲特別長(zhǎng)得快
您好,根據(jù)你描述的長(zhǎng)的比較胖,每天晚上飯少吃,多吃一些新鮮的水果及蔬菜,睡覺之前兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)不建議吃任何的食物。天天堅(jiān)持鍛煉身體,30分鐘以上。
您好,只要身體健康,不用太在意,每個(gè)人都是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的,平時(shí)注意合理膳食,少吃洋垃圾食物等大油大脂,肥甘厚味食物,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,可以做一些具有瘦身美型作用的體操或瑜伽。
病情分析:
目前的這種情況就是促進(jìn)身體重新塑形,這需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程,不是簡(jiǎn)單就可以改變的,需要預(yù)防反彈。
指導(dǎo)意見:
建議每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)的瑜伽鍛煉,平時(shí)尤其是晚餐,控制油膩食物,控制零食的攝入。
以上是對(duì)“屁股大,經(jīng)常被別人嫌棄”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,屁股大,別人嘲笑你胖,身高160。十三歲這樣的身高是正常范圍。
指導(dǎo)意見:
注意合理營(yíng)養(yǎng),晚飯少吃些以素食為主,配合堅(jiān)持鍛煉,體型會(huì)有所改善,祝你健康美麗!
病情分析:
您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是肥胖引起來的這些癥狀
指導(dǎo)意見:
建議您注意休息,別吃辛辣刺激食物,多喝水少吃肥肉,少吃面食,多運(yùn)動(dòng)一天跑步兩次
病情分析:
你好,針對(duì)局部肥胖最好采取有針對(duì)性的減肥方法,同時(shí)要保持一個(gè)好的心態(tài)
指導(dǎo)意見:
1、合理飲食和適量的鍛煉可以幫助減肥,自然能幫助減去臀部贅肉
2、按摩臀部,針對(duì)性更強(qiáng),效果也更好,若想事半功倍,建議按摩前搭配專業(yè)減肥產(chǎn)品,這里推薦純植物的波顏婷,采用草本植物萃取精制而成,運(yùn)用現(xiàn)在流行、方便的外部涂抹、按摩方式,其精華成分強(qiáng)力滲透于肌膚皮下組織,通過“溶、排、收、阻”四部曲,快速排出體內(nèi)已分解的脂肪團(tuán)及多余有害物質(zhì),并阻斷脂肪團(tuán)的再次生成,做到減肥不反彈。
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