我聽(tīng)說(shuō)蜂蜜不僅可以美容而且還可以減肥

      正常情況下，蜂蜜只是起到潤(rùn)腸的作用，如果有減肥計(jì)劃的話還是建議，在飲食上格外的控制一下，少吃甜品飲料等每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果！減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      1,蜂蜜減肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤(rùn)、防腐、保護(hù)創(chuàng)面、促進(jìn)細(xì)胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、氨基酸和花粉等營(yíng)養(yǎng)成分，熱量又很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低`,所以用蜂蜜減肥，簡(jiǎn)單有效又安全，一個(gè)星期，第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常飲食.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常飲食.通常一星期下來(lái)可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以每天選一餐只喝蜂蜜當(dāng)然配合蜂蜜減肥也很重要的，正常飲食切記不能暴飲暴食噢~八分飽就好羅```雖然蜂蜜的糖分確實(shí)不少，但是它含有豐富的維他命，對(duì)于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來(lái)代替正餐。她介紹說(shuō)，其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來(lái)調(diào)味，連續(xù)喝個(gè)兩三天，就會(huì)有令人意想不到的效果，平均大概會(huì)瘦三至四公斤呢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你所說(shuō)的用蜂蜜減肥這個(gè)是不可能的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，減肥還是需要控制飲食，加大運(yùn)動(dòng)量來(lái)減肥，這樣比較健康。蜂蜜起不到減肥的作用。
      
      以上是對(duì)“我聽(tīng)說(shuō)蜂蜜不僅可以美容而且還可以減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，蜂蜜減肥是不靠譜的，蜂蜜里面含有很多的果糖，能量是比較高的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果