我是一名學(xué)生好像從小愛吃就胖了也不愛運(yùn)動(dòng)

      但對(duì)于女孩兒16周歲的話，那他的第二性征的發(fā)育包括長(zhǎng)個(gè)，也就基本上來說接近尾聲，幾乎處于一個(gè)定型期，那現(xiàn)在的話你可以加上飲食和運(yùn)動(dòng)的控制進(jìn)行減重。
      

      病情分析：
      你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
      

      病情分析：
      你好，一般如果不節(jié)食的話是沒有多大影響的，運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)的加。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟阋苍陂L(zhǎng)高，所以平時(shí)適量的補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，不要吃膨化油炸食品，盡量三餐葷素搭配。
      
      以上是對(duì)“我是一名學(xué)生好像從小愛吃就胖了也不愛運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況是有打算減肥瘦身的問題出現(xiàn)，避免暴飲暴食
      指導(dǎo)意見：
      建議您積極地通過長(zhǎng)期持久的運(yùn)動(dòng)鍛煉科學(xué)的瘦身處理，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡合理規(guī)劃祝健康