我快12歲身高152

      目前出現(xiàn)體重100斤，多考慮是偏胖還是建議在飲食上格外的控制一下盡量少吃甜品飲料等！建議每天晚飯過后多參加一些戶外運動，跑步或跳繩等都有助于體重的下降也有利于身體健康建議堅持住。
      

      病情分析：
      如果是12周歲的話，身高是已經(jīng)達標了，體重的話，是有一點點稍微的偏重。
      指導意見：
      平時可以注意下飲食，少吃一些油膩的食物，另外就是要營養(yǎng)均衡，每天保證牛奶，雞蛋，瘦肉，蔬菜水果等。也可以適當?shù)亩噙\動，多鍛煉，這樣的話既有助于身高的增長也可以達到減肥的目的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的年齡，注意運動和規(guī)律飲食作息是可以控制的！但是飲食一定要注意，運動需要堅持
      指導意見：
      減肥，首先要控制飲食，多吃蔬菜，少吃饅頭和肉食。多運動，不吃零食，慢慢可能會降下來了
      
      以上是對“我快12歲身高152”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您這樣的身高和體重的比例來說，確實有一點偏胖的。
      指導意見：
      你可以減少攝入高脂肪高熱量的食物，多參與體育鍛煉，增強體質(zhì)的同時，也更利于身材
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮體型應該是基本正常的，
      指導意見：
      建議你注意多運動，鍛煉身體，以免造成體型發(fā)胖，以上建議希望對你有所幫助。