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當兵體檢超重,身高172

男 | 20歲 2017-08-17 14:05:11 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 當兵體檢超重,身高172,體重85,能不能快速減減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2017-08-17 14:21:51 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況短期內(nèi)達到體重控制的目的相對來說肯定不現(xiàn)實,主要盡量的通過飲食和運動控制,盡量的控制體重,
      指導(dǎo)意見:
      平時規(guī)律飲食,三餐定量,晚餐減量,尤其是晚餐控制油膩食物,每天保證一個小時的運動,
      

樊湘蓮
樊湘蓮 忻城縣婦幼保健院   藥師 擅長: 擅長小兒感冒、發(fā)燒、消化不良。內(nèi)外婦兒科常見病的用 幫助網(wǎng)友:1009稱贊:1
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2017-08-17 14:25:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的需求是想快速的減肥呢?您就需要服用一些減肥的藥物。
      指導(dǎo)意見:
      您可以服用用奧利司他膠囊來進行減肥。另外平時的飲食需要注意,不要攝入太多的熱量。另外,注意,進行體育鍛煉,比如跑步,舉啞鈴等。
      

梁欣如
梁欣如 三級檢驗師 擅長: 血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)、精液常規(guī)、白帶常規(guī)、腦脊液 幫助網(wǎng)友:79325稱贊:1729
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2017-08-17 15:20:55 我要投訴

      病情分析:
      減肥是一種常見的消除體內(nèi)多余脂肪的過程,多余脂肪是營養(yǎng)素蓄積造成的
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你敘說的情況,在短時間內(nèi)不能實現(xiàn)快速減肥的目的的,減肥需要一定的時間
      
      以上是對“當兵體檢超重,身高172”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅長: 擅長普通外科、男科疾病 幫助網(wǎng)友:58638稱贊:541
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2017-08-19 11:45:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況體重標準有放寬的。不要超過標準體重130%就可以。也就是你172cm的身高。標準體重62Kg。體重不要超過80.6Kg就可以。
      指導(dǎo)意見:
      注意堅持鍛煉、飲食結(jié)構(gòu)合理的情況下逐漸就可以減肥的??焖俚脑捴饕且詢?yōu)質(zhì)蛋白加上素食(少油少鹽)為主加上足量的鍛煉就可以。有時間的話那么還是以3-6個月時間來減肥為好。不建議太著急。
      

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