我身高，1米55，經(jīng)常10點前睡覺

      病情分析：
      您好，充足的睡眠有助于增高的，身高是遺傳和后天的生活習(xí)慣決定的，可以去醫(yī)院做一下生長激素水平檢查。
      指導(dǎo)意見：
      想要長高的話，可以多補(bǔ)鈣，多參與體育鍛煉，進(jìn)行跳高，跳繩，跳遠(yuǎn)等運(yùn)動，早睡早起，需要長期堅持，祝健康。
      

      病情分析：
      您好，每個人在不同年齡階段的發(fā)育程度是存在差別的，建議您可以不必過于擔(dān)心的
      指導(dǎo)意見：
      想要長高的話建議您注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，尤其是鈣的補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動。祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，每個人的身高與父母的遺傳有關(guān)系，另外還有睡眠，飲食，運(yùn)動有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況。建議你多喝牛奶，多運(yùn)動，睡眠時間也可以了。比如跳躍運(yùn)動，對長個子有幫助。
      
      以上是對“我身高，1米55，經(jīng)常10點前睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你上面描述的情況，考慮是現(xiàn)在14歲，身高一米五五，要注意每年都要補(bǔ)鈣的，然后多參加體育鍛煉，飲食上營養(yǎng)要均衡。
      

      病情分析：
      你好，睡眠質(zhì)量好的話，的確有利于生長的。以及需要積極的鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，飲食要豐富。
      指導(dǎo)意見：
      不過午睡建議少一些，一般一個小時就是可以的。堅持每天一定運(yùn)動和曬太陽有利于生長。
      

      病情分析：
      你好，人的身高主要決定于遺傳，其次是后天的飲食營養(yǎng)與鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你是睡眠充足了。還要考慮其他因素呢。合理飲食不偏食挑食，每天堅持做彈跳類及拉伸運(yùn)動也是有益的
      

      病情分析：
      你好！你這樣不利于身高的生長。因為你要經(jīng)常運(yùn)動，身高才能夠長高。
      指導(dǎo)意見：
      平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動睡眠的時間不能過長經(jīng)常做些跳躍性的運(yùn)動才身高才容易成長。
      
      以上是對“我身高，1米55，經(jīng)常10點前睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高受遺傳因素和外在因素的影響，你現(xiàn)在只有14歲還可以長高的。
      指導(dǎo)意見：
      飲食、睡眠、鍛煉都能影響身高，所以建議你在飲食上多吃些含蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣的食物，每天早睡早起，鍛煉身體，跳繩、打羽毛球等活動都有利于長高。