我早上出門(mén)散步了一小時(shí)

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，我分析，不是很大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是年輕人，運(yùn)動(dòng)量不是很大，盡量飯后半小時(shí)以上在出去運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)以自己不感覺(jué)累為度
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，一般的散步，要循序漸進(jìn)的。一般的不要老累過(guò)度
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像您這種情況，您這個(gè)年紀(jì)，應(yīng)該沒(méi)什么大的問(wèn)題，只要是不要長(zhǎng)時(shí)間超強(qiáng)度的訓(xùn)練，應(yīng)該沒(méi)有什么大的問(wèn)題的
      

      病情分析：
      你好，29歲的青年男性，散步一個(gè)小時(shí)，晚上再去，說(shuō)不上活動(dòng)量大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于正常的健康人來(lái)說(shuō)，這種活動(dòng)量完全沒(méi)有問(wèn)題，如果你有什么病，要說(shuō)清楚，現(xiàn)在康復(fù)情況如何？
      
      以上是對(duì)“我早上出門(mén)散步了一小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！