健康咨詢描述: 父母都不高會(huì)影響我的身高嘛?15歲應(yīng)該晚上什么時(shí)候睡覺?
病情分析:
你好,身高和遺傳因素有一定的關(guān)系的,此外,和后天因素也是有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
你好,這個(gè)一般建議晚上10點(diǎn)之前入睡,平時(shí)可以補(bǔ)鈣,多喝牛奶,多運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
你好,身高主要還是跟遺傳有關(guān)的,不過后天營養(yǎng)也是有一定的輔助作用的。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)都有助于長個(gè)子,現(xiàn)在子女普遍都比父母高。
病情分析:
你好,跟據(jù)你所描述,你15歲,父母?jìng)€(gè)子都不高,怕自己個(gè)子長不高。
指導(dǎo)意見:
影響身高的因素很多,通常有以下幾種1遺傳2疾病3營養(yǎng)4運(yùn)動(dòng)5睡眠5心情。每晚最好11點(diǎn)以前睡覺。
以上是對(duì)“父母都不高會(huì)影響我的身高嘛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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