健康咨詢描述: 免疫力低下怎么做才好? 女,32歲,白領(lǐng)。因?yàn)槊庖吡Φ拖潞蛠喗】档年P(guān)系,每次到夏天我就容易感冒,因?yàn)榫W(wǎng)上太熱了,都是開著空調(diào)睡覺的。前幾天就感冒了,昨天才剛好,我想問下怎么提高免疫力?聽說復(fù)方阿膠漿能氣血雙補(bǔ),對提高免疫力也有幫助,這是真的嗎?
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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