需用藥物控制睡眠，長期睡不好

      病情分析：
      是失眠的。用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,
      指導(dǎo)意見：
      要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。就可以
      

      病情分析：
      治療失眠首先建議自我調(diào)整，養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣，調(diào)節(jié)自己的情緒可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      建議你合理安排工作學(xué)習(xí)時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，避免勞累保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況治療起來是比較費力的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時首先調(diào)整自己的心態(tài)，放空自己不胡亂猜想。再去正規(guī)中醫(yī)院進行調(diào)理，適當?shù)捏w育鍛煉，長期堅持，一般都會有所改變，但是效果不是絕對的
      
      以上是對“需用藥物控制睡眠，長期睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，生活壓力大，生活不規(guī)律和植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      這個你要注意一下，平時是否有突然冒冷汗的情況，或者就是心理上焦慮緊張的，要注意一下多放松
      指導(dǎo)意見：
      另外就是，你這個情況，多是因為你有更年期的表現(xiàn)，自然就容易出現(xiàn)這個情況了，要適當運動，調(diào)整一下自己的狀態(tài)就可以了
      

      病情分析：
      你好，平時有吃什么幫助睡眠的藥物嗎？一般睡眠時間多長呢？平時做夢多嗎？除了失眠還有沒有其他什么病呢？
      指導(dǎo)意見：
      多進食蔬菜、水果，多食粗糧、魚等維生素B含量豐富的食物，也可進食復(fù)合維生素b片，成人一次1-3片，一日3次
      

      病情分析：
      睡眠障礙，多見心里焦慮患者，長期心里負擔過重。。。。
      指導(dǎo)意見：
      長期的思想矛盾或精神負擔過重、腦力勞動、勞逸結(jié)合長期處理不當、病后體弱等均可引起睡眠障礙?；即瞬『笫紫纫獬鲜鲈颍匦抡{(diào)整工作和生活。
      
      以上是對“需用藥物控制睡眠，長期睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！