女，39歲，在網(wǎng)上看到可輕牌的減肥藥

      我們目前所有的減肥藥物或減肥產(chǎn)品，其實(shí)來說有都會(huì)反彈的，只是說我們需要將他先減下來，之后需要長(zhǎng)期的一個(gè)飲食的控制和有效運(yùn)動(dòng)的一個(gè)增加。
      

      病情分析：
      首先沒有用其次一定有副作用，所以這個(gè)你不用去想反不反彈而是一般根本不會(huì)有用何談個(gè)么反彈
      指導(dǎo)意見：
      所以你要減就節(jié)食，然后運(yùn)動(dòng)鍛煉，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的，而不是以為你看到的這些會(huì)有用沒有什么有用的所以只能靠你自己節(jié)食和多運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)品很多不是真為有效是因?yàn)槔娑嬖凇?br />      

      病情分析：
      減肥目前來講是沒有什么好辦法的，您說的減肥藥效果也是不好，減肥一般主要是通過控制飲食配合進(jìn)行體育鍛煉來進(jìn)行處理的，藥物減肥肯定是有副作用出現(xiàn)的，最常見的副作用有腹痛、腹瀉、腹脹、肝功能異常等
      指導(dǎo)意見：
      建議您每頓飯吃五六成飽就行，什么時(shí)間餓了什么時(shí)間再吃，另外需要多飲水，每周最少進(jìn)行五天的體育鍛煉，每天體育鍛煉最少需要兩小時(shí)，平常在生活上需要飲食清淡，油大的東西不要吃，另外不要吃不健康的零食，如膨化食品等，平常還需要早睡早起，不要熬夜
      
      以上是對(duì)“女，39歲，在網(wǎng)上看到可輕牌的減肥藥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不管是什么牌子的減肥產(chǎn)品，一般停服之后都會(huì)有反彈的。
      指導(dǎo)意見：
      如果要減肥的話不推薦使用減肥產(chǎn)品，減肥產(chǎn)品會(huì)很容易造成依賴性以及停服后反彈，平時(shí)飲食上注意有所節(jié)制，每天能夠堅(jiān)持體育鍛煉就能夠瘦下來
      

      病情分析：
      你好，建議計(jì)算一下體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
      比如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
      成人的BMI數(shù)值：
      過輕：低于18.5
      正常：18.5-23.9
      過重：24-27
      肥胖：28-32
      非常肥胖,高于32
      根據(jù)對(duì)照判斷自己的身材是否肥胖
      如果肥胖，建議控制飲食，多吃水果蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，控制飲食能夠很大程度控制肥胖
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議計(jì)算一下體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
      比如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
      成人的BMI數(shù)值：
      過輕：低于18.5
      正常：18.5-23.9
      過重：24-27
      肥胖：28-32
      非常肥胖高于32
      根據(jù)對(duì)照判斷自己的身材是否肥胖
      如果肥胖，建議控制飲食，多吃水果蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，控制飲食能夠很大程度控制