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有點(diǎn)駝背,可以做俯臥撐嗎

男 | 32歲 2017-08-15 18:13:49 3人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 強(qiáng)直四五年,后腰痛,選擇有點(diǎn)駝背,想問(wèn)我可以做俯臥撐嗎

想得到怎樣的幫助:有點(diǎn)駝背,可以做俯臥撐嗎

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張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2017-08-16 16:47:11 我要投訴

      病情分析:
      從您的情況來(lái)看的話,可以做俯臥撐,但是運(yùn)動(dòng)還是建議做體操
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)的話,加強(qiáng)鍛煉,一般如果說(shuō)前凸不過(guò)四十度是不需要手術(shù)的,希望對(duì)您有所幫助
      

許荔
許荔 安陽(yáng)市榮軍優(yōu)撫醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,婦產(chǎn)科,疼痛科病的診斷和治療,以及中醫(yī)保健, 幫助網(wǎng)友:7486稱贊:13
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2017-08-16 17:11:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您敘述的情況來(lái)看,這個(gè)應(yīng)該是不會(huì)影響的,,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也可以多健身來(lái)糾正駝背,可以嘗試,祝您早日康復(fù)心情舒暢!
      

zsdoc79422051yl
zsdoc79422051yl 其他 幫助網(wǎng)友:47
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2017-08-15 18:13:58 我要投訴

      對(duì)于脊柱和髖關(guān)節(jié)有輕度屈曲畸形的病人,每日可進(jìn)行1-2次的俯臥1~2每次15~30分鐘。利用自身體重作對(duì)抗性牽引,以達(dá)到糾正畸形的目的。每日應(yīng)按時(shí)進(jìn)行鍛煉,鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn),持之以恒。
      
      以上是對(duì)“有點(diǎn)駝背,可以做俯臥撐嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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