青少年吃多長(zhǎng)時(shí)間鈣片才見(jiàn)效
男 | 18歲 2017-08-15 11:15:15
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來(lái)自黑河市
健康咨詢描述： 青少年吃多長(zhǎng)時(shí)間鈣片才見(jiàn)效，可以可以長(zhǎng)期吃
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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 14:20:56 我要投訴
病情分析：
一般情況下夏天的，多曬曬太陽(yáng)。可以口服葡萄胎酸鈣咀嚼片，至少補(bǔ)充20天左右。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
但是一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多曬太陽(yáng)。皮膚是天然的維生素d可以促進(jìn)葡萄糖鈣的吸收。而且運(yùn)動(dòng)也是補(bǔ)鈣最好的方法啊。
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